Postür (Duruş) Problemlerinde (Kamburluk ve Skolyoz) Rehabilitasyon

Postür Bozuklukları- Kifoz (Kamburluk) ve Skolyoz Hakkında

Sağlıklı her 10 çocuktan 4’ünde postür (duruş) bozukluğu bulunmaktadır. Dolayısıyla yetişkinlikte bel ve boyun ağrılarının sıklığı bireylerde artmaktadır. Bu durum büyük bir halk sağlığı problemine dönüşmüştür. Erkeklerde kamburluk daha fazla görülürken, kadınlarda skolyoz sekiz kat fazla görülmektedir.
Postür problemlerinden korunmak ve oluşan bozuklukları düzeltmek için göğüs hareketliliği, solunum egzersizleri ile birlikte düzeltici postür egzersizleri çalışılmalıdır. Kifoz (kamburluk) bireyin akciğer kapasitesini bozabilir ve bireyde boyun ve sırt ağrısı yaratabilir. Bu nedenle korunma ve bozukluğun düzeltilmesi için tecrübeli fizyoterapistler tarafından egzersiz programı düzenlenmeli ve uygulanmalıdır.
Skolyoz prevelansı, ülkemizde ve çeşitli ülkelerde yapılan okul taramaları ile % 0.2 – 5 arasında farklı oranlarda bulunmuştur. Özellikle büyüme periyotlarının hızlı olduğu dönemlerde; 0 – 5 yaş arası ve ergenlik dönemde ortaya çıkmaktadır. Skolyozun cerrahi dışı tedavisinde en yaygın kullanılan yöntemlerden birisi egzersiz terapisidir.

Farklı tipteki egzersizler kas ve yumuşak dokuların fleksibilitesini, kas gücünü ve dayanıklılığını, kardiovasküler ve respiratuar sistemlerin fonksiyonlarını geliştirebilir. Ayrıca skolyoz için bu tip egzersizler yapılması bireyde skolyoz gelişimini engelleyebilir veya durdurabilir.